夜班工作會增加女性患癌機會

如果你需要返夜班的話,那麼你患上癌症的機會就會大增。長期要返夜班的女性,患癌病的機會會增加19%。

當中,皮膚癌機會增加41%;乳癌機會亦會增加32%;而胃癌則是18%。

研究發現了上夜班的女性絕對會增加患癌機會率,原來返夜班會減少退黑激素的釋放,缺乏退黑激素會影響正常的睡眠的身理時鐘。另外,亦會增加約30%有肥胖的問題,因為返夜班的燈光會影響身體的新陳代謝,導致出現肥胖的問題。