夜班工作會增加女性患癌機會

如果你需要返夜班的話，那麼你患上癌症的機會就會大增。長期要返夜班的女性，患癌病的機會會增加19%。

當中，皮膚癌機會增加41%；乳癌機會亦會增加32%；而胃癌則是18%。

研究發現了上夜班的女性絕對會增加患癌機會率，原來返夜班會減少退黑激素的釋放，缺乏退黑激素會影響正常的睡眠的身理時鐘。另外，亦會增加約30%有肥胖的問題，因為返夜班的燈光會影響身體的新陳代謝，導致出現肥胖的問題。